Curso de AGOSTO

Curso en AGOSTO – “Meditar te hace feliz”

Del 1 al 31 de agosto 2018.

¿Qué es la meditación?

La meditación es la mente que se concentra en un objeto virtuoso, y es la causa principal de la paz mental. La práctica de la meditación es un método para familiarizar nuestra mente con la virtud.

 

Cuanto más nos familiaricemos con la práctica de la virtud, de mayor paz y tranquilidad disfrutaremos. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y experimentamos verdadera felicidad.

Gueshe Kelsang Gyatso

Temas:

Primera semana  –  QUÉ ES LA MEDITACIÓN

  • Qué es la meditación.
  • Por qué necesitamos meditar.
  • Todos podemos meditar.

Segunda semana – PENSAMIENTOS POSITIVOS

  • Meditar en tres pasos:
  1. La importancia de la meditación analítica.
  2. Qué es un objeto de meditación.
  3. Meditar en la vida diaria.

Tercera semana – EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN

  • Concentración virtuosa y no virtuosa.
  • Niveles de concentración.
  • Cómo desarrollar retentiva y vigilancia mental.

Cuarta semanaPARA COMENZAR A MEDITAR

  • Paz interior.
  • Inspiración.
  • Cuerpo de luz.

Quinta semana – 21 MEDITACIONES PARA SER FELIZ

  • En qué meditar.
  • 21 objetos significativos, 21 causas de felicidad.

 


SEDES


Centro Budista Kadampa Drolma:

  • Miércoles 10:00 am – 11:30 am.
  • Miércoles 7:00 pm – 8:30 pm.
  • Viernes 10:00 am – 11:30 am, clase bilingüe, Español /Inglés.
  • Viernes 7:00 pm – 8:30 pm, viernes social con Buda, al finalizar este horario hacemos una pequeña convivencia y tomamos una taza de té incluido en tu aportación.

Aportación: $40 pesos por sesión.

➡️Centro Budista Kadampa Drolma en San Cristóbal, Adelina Flores 24-A, San Cristóbal de Las Casas, Chiapas, Mexico.
Revisa el mapa aquí: https://goo.gl/maps/BZb2aoHSeEz


Chocolatería Xocowa – San Cristóbal de Las Casas:

  • Horario único: todos los jueves de 7:00 pm – 8:30 pm.
  • Aportación $60 pesos. (Incluye una bebida caliente).

⚠️ AVISO IMPORTANTE: nuestros jueves de meditar y chocolate en chocolatería “Xocowa” cambian de dirección.

⛔A partir del jueves 2 de agosto nuestra clase será en:
📍Calle 16 de septiembre # 18-B, Centro Histórico, SCLC
A unos pasos del “Museo del Jade

▶️ Consulta el mapa para poder llegar aquí


Comitán:

AVISO IMPORTANTE: la clase en Comitán está suspendida, se reanudará el lunes 20 de agosto.

  • Sede: Librería Lalilu, Belisario Domínguez Sur 96, Comitán. Checa el mapa: https://goo.gl/maps/tEq2pif3bKx
  • Horario único: todos los lunes de 6:30 pm – 8:00 pm.
  • Aportación $50 pesos.

Más informes al: +52 (967) 631-6052